Den inofficiella protokeldieten

Protocel är en giftfri alternativ cancerbehandling. Det fungerar lite annorlunda än andra alternativa behandlingar genom att det inte fungerar genom att försöka stärka immunsystemet så att ditt naturliga immunsystem kan bekämpa din cancer. Protocel fungerar direkt på cancercellerna genom att svälta dem av ATP, (adenosintrifosfat), vilket är hur både friska celler och cancerceller får sin elektriska energi.

De flesta giftfria alternativa cancerbehandlingarna kräver rigida kostförändringar för att stärka immunsystemet. Några av dessa kostförändringar inkluderar att byta till en alkalisk kost, gå vegetariskt och begränsa höga glykemiska livsmedel. Dessa typer av dieter fungerar också med Protocel, men det är inte det främsta problemet. Den främsta kostvanan när du använder Protocel är att begränsa att äta mat som faktiskt stör Protocel och kan få det att bli ineffektivt.

De tre viktigaste kostvanorna är:

C-vitamin

Selen

E -vitamin

För det första säger C -vitamin, experter på Protocel att konsumera högst 100 mg. per dag. Konsumera inte citrusfrukter eller saft. Du kan bara göra en internetsökning för att ta reda på C -vitamininnehållet i de frukter och grönsaker du gillar att äta. Verkar ganska enkelt. Försök att äta både lite frukt och grönsaker varje dag. En sak till, du kan äta kokta grönsaker eftersom tillagning av dina grönsaker i stort sett förstör C -vitaminet.

Saker och ting är lite mindre tydliga när det gäller vitamin E och selen. Även om det är känt att vitamin E och selen stör Protocel, är experterna inte säkra på exakt hur mycket som kan konsumeras på ett säkert sätt. Jag kommer att lista de 10 bästa livsmedlen med högst vitamin E och seleninnehåll, och sedan kommer jag att göra några rekommendationer baserat på mina egna erfarenheter.

Topp 10 livsmedel med mycket selen

1. paranötter

2. Skaldjur, ostron, musslor och whelk

3. Lever

4. Fisk inklusive tonfisk på burk

5. Solrosfrön

6. Kli, vete, ris och havre, inkluderar vetegroddar

7. Kaviar

8. Bacon och fläskkotletter

9. Hummer och krabba

10. Räkor

Jag vill ge dig några riktlinjer om selen baserat på min egen forskning och erfarenhet. Först och främst är paranötter precis utanför diagrammen i seleninnehåll, så jag rekommenderar att du håller dig borta från att äta paranötter. Allt annat på listan kan ätas med måtta. Låt mig definiera vad jag menar med ”i mått”. Högst två gånger i veckan, och sedan bara i blygsamma mängder. Till exempel konserverad tonfisk, högst ½ kopp. Vid intag av någon form av kli, högst ½ kopp. Alla typer av fisk, räkor eller fläskkotlett, en portion om storleken på din näve eller en kortlek är en bra tumregel, men igen, högst två gånger i veckan.

Topp 10 livsmedel med hög E -vitamin

1. Vetegroddsolja

2. Solrosfrön

3. Mandelsmör

4. Mandel

5. Solrosolja

6. Safflorolja

7. Hasselnötter

8. Jordnötssmör

9. Jordnötter

10. Kokt spenat

Riktlinjerna för vitamin E liknar dem för selen. Vetegroddsolja är ganska mycket utanför listorna så jag skulle definitivt hålla mig helt borta från det, (och vetegrodd i allmänhet för den delen.) Allt annat kan konsumeras med måtta. Jag tror att det viktiga här är att konsumera små portioner. De flesta av de listade artiklarna är nötter och frön, så jag skulle inte säga mer än ett uns eller cirka 2 matskedar och sedan inte mer än en gång om dagen. Personligen väljer jag livsmedel längst ner på listan och undviker maten högst upp på listan. Till exempel, för Protocel -användare, är jordnötssmör bättre än mandelsmör eftersom det har mindre E -vitamin.

Nu vill jag berätta om min egen kost som jag använder på Protocel för att behandla min bröstcancer. Jag är inte säker på att jag har fattat allt ännu, och jag är fortfarande på en inlärningskurva så jag ska bara ge dig den bästa informationen jag kan.

Först och främst måste du undvika allt raffinerat socker. Du bör också undvika vitt mjöl, vitt ris och pasta, (du kan ha fullkornspasta eller brunt ris.) Detta beror på att cancerceller älskar att äta av socker. Lyckligtvis är det lätt att byta ut socker mot en hälsosam ersättare som Stevia.

Till frukost brukar jag äta en bovete pannkaka med lite färsk frukt på toppen antingen en skivad banan eller hallon. Det beror på att det bara är det jag gillar att äta, men det finns oändliga möjligheter. Du kan ha ägg och fullkornsbröd, havregryn, fullkornsbagel och färskost, bovete eller fullkornspannkakor, i stort sett allt du gillar så länge du följer de riktlinjer som jag har listat.

Till lunch äter jag nästan alltid kyckling eller något hormonfritt nötkött. Återigen finns det massor av flexibilitet med vad du kan ha med det. Jag kommer att lista några av de val som jag gillar men så länge du håller dig inom riktlinjerna kan du i stort sett njuta av din favoritmat. Du kanske måste justera dem lite för att göra dem lite hälsosammare, som att ersätta Stevia med socker och fullkornsmjöl med vitt mjöl. Här kommer:

1. En smörgås gjord på Hesekiel 4: 9 -bröd eller fullkornsbröd

2. En sallad med isbergssallad, en handfull cashewnötter eller mandel, druvor, getost och sockerfri dressing.

3. Hemlagad grönsakssoppa eller chili

4. Tacos, tostadas eller en burrito gjord med Ezekiel 4: 9 tortillas.

5. Hamburgare med en fullkornssockerfri bagel.

6. Mest kokta grönsaker, (jag äter sällan antingen färsk eller kokt broccoli eller kokt sötpotatis eftersom de är relativt höga i C -vitamin, men ibland i små mängder är det OK, dvs 1/2 kopp.)

Till kvällsmaten förblir jag mest vegetarian, men inte alltid. Jag är stor på olika sorters baljväxter. Jag gör mördare linssoppa, svarta bönor och fava bönor. Jag gillar faktiskt att äta hälsosam mat, men om du inte är en hälsosnöt som jag är det ok, det finns verkligen massor av flexibilitet så att du fortfarande kan njuta av de flesta av dina favoritmat. Följ bara de allmänna riktlinjerna som jag har listat. Följande är en lista över några av de saker jag äter till middag:

1. Linssoppa, ärtsoppa eller grönsaksoppa (i min grönsaksoppa finns kött).

2. Pizza gjord med en Ezekiel 4: 9 -tortilla, pizzasås och mozzarella.

3. Fullkornsspaghetti med friterade svampar och grönsaker i såsen.

4. Hårdkokt ägg, ett äpple, vanlig yoghurt blandat med vanilj och Stevia och en hemlagad muffins, (gjord på fullkornsmjöl och Stevia).

5. Svarta bönor och brunt ris, med låg C -vitaminfrukt (persika, päron eller ett äpple).

6. Hesekiel 4: 9 toast med sockerfritt naturligt jordnötssmör.

7. Hirs, (ett spannmål som liknar ris men hälsosammare.) Och malda fava bönor och marinerad kyckling.

Jag har inte alltid disciplinen att äta den perfekta Protocel -kosten. Jag dricker 2 koppar kaffe varje dag, 1 kopp på morgonen och 1 kopp på eftermiddagen. Kaffe stör inte Protocel men de flesta cancerdiet förbjuder kaffe. Det är också svårt att vara bra när man äter på en restaurang och ibland tar jag ner 2 eller 3 bitar pizza. Jag har också varit känd för att gå först i korgen med chips på den mexikanska restaurangen. Jag delar också en och annan Diet Pepsi med min son. Godis frestar mig inte så mycket men ibland äter jag sockerfri glass sötad med Splenda, eller till och med några tuggor av en tårta eller en kaka. Jag försöker verkligen hålla den här typen av uppenbart fusk till ett minimum men brukar bara glida ungefär en eller två gånger i veckan.

En sak som jag är ganska disciplinerad om är att se till att jag tar min Protocel på tom mage. Jag tar alltid Protocel minst ½ timme eller helst 45 minuter före och efter en måltid. Jag dricker också massor av rent vatten.

Så du kan se att det finns mycket flexibilitet med din kost medan du är på Protocel, och det finns gott om plats att njuta av dina favoritmatar med bara några justeringar som att byta till Stevia istället för socker och fullkornsmjöl istället för vitt mjöl. Jag har funnit att dessa små förändringar i min kost är ganska smärtfri och jag känner mig inte berövad att äta mina favoritmat. Detta är bara en allmän riktlinje och jag gör inte anspråk på att veta alla svaren, men jag ville dela informationen som jag har avslöjat för att försöka ge dig den bästa chansen att nå framgång när du använder Protocel

admin

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Zurück nach oben